TEPT: Cuando Tu Cuerpo Sigue Peleando una Batalla Que Ya Terminó
El TEPT no es un defecto de carácter—es tu sistema nervioso haciendo lo que fue entrenado para hacer. A través del trabajo somático, podés enseñarle a tu cuerpo que el peligro ya pasó.
No Estás Solo/a
¿Estos Síntomas Te Resultan Familiares?
Flashbacks, pesadillas o recuerdos intrusivos irrumpen en tu vida
Evitás lugares, personas o situaciones que te recuerdan al trauma
Te sentís constantemente en alerta, hipervigilante o te sobresaltás fácilmente
El adormecimiento emocional reemplazó tu capacidad de sentir
Dormir se siente imposible o está lleno de sueños perturbadores
Te sentís desconectado/a de vos mismo/a, de otros o de la vida en general
El TEPT no es un problema mental—es un sistema nervioso atrapado en modo de supervivencia
Tu cuerpo sigue respondiendo a una amenaza que ya pasó. El trabajo somático ayuda a tu sistema nervioso a completar sus respuestas de supervivencia interrumpidas y finalmente reconocer que estás a salvo ahora.
Comprendiendo
¿Qué es el TEPT?
El TEPT ocurre cuando experiencias abrumadoras dejan a tu sistema nervioso atrapado en modo de supervivencia. Tu cuerpo sigue respondiendo como si el peligro todavía estuviera presente, incluso cuando cognitivamente sabés que ya pasó.
Esto no es una debilidad ni un fracaso para 'seguir adelante'. Es tu cuerpo haciendo exactamente lo que fue diseñado para hacer—protegerte. El problema es que la respuesta protectora nunca se completó.
La terapia de conversación tradicional a menudo tiene dificultades con el TEPT porque el trauma no está almacenado en el cerebro pensante—está almacenado en el cuerpo. Hablar sobre lo que pasó rara vez cambia cómo responde tu cuerpo.
En el trabajo somático, ayudamos a tu cuerpo a completar lo que no pudo completar durante el trauma. A medida que estas respuestas de supervivencia congeladas finalmente se descargan, tu sistema nervioso puede actualizar su evaluación: el peligro pasó. Estás a salvo ahora.
Transformación
Lo que el Trabajo Somático Puede Hacer por Vos
El cambio real y duradero es posible. Esto es lo que experimentan mis consultantes.
Reducción de Síntomas
Los flashbacks, pesadillas e hipervigilancia disminuyen a medida que tu sistema nervioso se calma.
Sueño Restaurado
Encontrá sueño reparador a medida que tu cuerpo aprende que es seguro soltar.
Conexión Emocional
Reconectate con los sentimientos y la capacidad de experimentar alegría y amor.
Vivir en el Presente
Pasá más tiempo en el ahora en lugar de revivir el pasado.
Relaciones Restauradas
Conectate con otros sin las barreras que crea el trauma.
Vida Recuperada
Volvé a actividades y experiencias que estuviste evitando.
El Proceso
Cómo Trabajamos Juntos
Un enfoque gentil y colaborativo diseñado para encontrarte exactamente donde estás.
Estabilización
Construimos recursos y desarrollamos tu capacidad de estar presente antes de acercarnos al material traumático.
Resourcing
Fortalecé tus recursos internos y externos para que tengas una base sólida para la sanación.
Procesamiento Titulado
Trabajá con el material traumático en dosis pequeñas y manejables—sin abrumar nunca tu sistema.
Integración
Ayudá a tu sistema nervioso a reconocer que el trauma terminó y que estás a salvo en el presente.
Preguntas y Respuestas
Preguntas Frecuentes
Encontrá respuestas a preguntas comunes sobre el trabajo somático y cómo puedo ayudarte.
¿Voy a tener que revivir el trauma?
No. El trabajo somático procesa el trauma a través del cuerpo, no a través de un relato detallado. Trabajamos con sensaciones y respuestas corporales, permitiendo la sanación sin retraumatización.
¿Cuánto tiempo lleva el tratamiento del TEPT?
Varía según la persona y la naturaleza del trauma. Muchos consultantes experimentan un alivio significativo dentro de 8-12 sesiones, aunque el trauma complejo puede llevar más tiempo.
Tengo TEPT hace años. ¿Todavía se puede sanar?
Sí. El sistema nervioso sigue siendo plástico a lo largo de la vida. Incluso trauma de décadas puede ser procesado y resuelto con el enfoque correcto.
¿Cuáles son tus honorarios?
Mi honorario es de $70.000 por sesión de 60 minutos. Las sesiones más largas están disponibles y se prorratean proporcionalmente. Reservo una cantidad limitada de lugares con arancel reducido para personas que necesitan sanación del sistema nervioso pero enfrentan barreras económicas. Si el costo es una preocupación, contactame para consultar disponibilidad.
Sobre Mí
Quién Soy
Soy Dario Droznes, Practitioner certificado de Somatic Experiencing. Creo que la sanación ocurre cuando escuchamos lo que nuestro cuerpo ha estado tratando de decirnos. Juntos, trabajaremos gentilmente con la tensión, el agotamiento y la sobrecarga que venís cargando, ayudando a tu sistema nervioso a encontrar su camino de vuelta a la seguridad y la calma.
¿Estás Listo/a Para Dejar Que Tu Sistema Nervioso Finalmente Descanse?
Estuviste en alerta máxima durante demasiado tiempo. Sanar del TEPT significa enseñarle a tu cuerpo que es seguro descansar—y ese viaje empieza acá.