Encontrá Tu Camino de Vuelta a la Vida
La depresión a menudo involucra un sistema nervioso en shutdown. El trabajo somático te ayuda suavemente a reconectarte con la vitalidad y el compromiso.
No Estás Solo/a
¿Estas Experiencias Resuenan con Vos?
Todo se siente gris, plano o sin sentido
Perdiste interés en cosas que solían traerte alegría
Levantarte de la cama se siente como un esfuerzo enorme
Te sentís desconectado/a de vos mismo/a y de otros
El futuro parece desesperanzador o no vale la pena pensarlo
Hacés las cosas mecánicamente pero no te sentís vivo/a
La depresión no es pereza ni debilidad—a menudo es la respuesta de shutdown del cuerpo
Cuando el sistema nervioso fue abrumado, puede entrar en modo de conservación—apagando energía, emoción y compromiso. El trabajo somático ayuda suavemente a tu sistema a volver a conectarse.
Comprendiendo
¿Qué es la Depresión?
La depresión es a menudo la respuesta de congelamiento del cuerpo extendida en el tiempo. Cuando el estrés o trauma abrumador excede la capacidad del sistema nervioso para afrontar, conserva energía apagándose.
Este apagado afecta todo: motivación, placer, conexión, esperanza. No es una elección ni un defecto de carácter—es un estado fisiológico al que tu cuerpo entró por razones de supervivencia.
Los enfoques tradicionales a menudo intentan abordar la depresión a través de los pensamientos o la medicación. Si bien ambos pueden ayudar, puede que no aborden el patrón subyacente del sistema nervioso que te mantiene atrapado/a en el shutdown.
En el trabajo somático, ayudamos suavemente a tu sistema nervioso a descongelarse. Titulamos la activación cuidadosamente—demasiado rápido puede ser abrumador—restaurando gradualmente tu capacidad para la energía, la emoción y el compromiso con la vida.
Transformación
Lo que el Trabajo Somático Puede Hacer por Vos
El cambio real y duradero es posible. Esto es lo que experimentan mis consultantes.
Encontrá Tu Motivación de Nuevo
Accedé a la energía y el impulso que la depresión estuvo suprimiendo.
Experimentá Alegría y Placer
Redescubrí cómo se siente disfrutar genuinamente de los momentos.
Liberáte del Aislamiento
Sentite capaz de conectarte con otros en lugar de retirarte.
Recuperá Tu Vitalidad
Pasá de solo sobrevivir cada día a realmente vivir.
Restaurá Tu Energía
Sentí la fuerza vital volviendo a medida que tu sistema sale del modo de conservación.
Construí Tu Resiliencia
Construí capacidad para enfrentar desafíos sin colapsar de vuelta al shutdown.
El Proceso
Cómo Trabajamos Juntos
Un enfoque gentil y colaborativo diseñado para encontrarte exactamente donde estás.
Activación Suave
Introducimos cuidadosamente pequeñas cantidades de activación, respetando la capacidad actual de tu sistema.
Procesando el Desborde
Trabajá con lo que pudo haber abrumado a tu sistema nervioso llevándolo al shutdown en primer lugar.
Restaurando la Conexión
Reconectate con la sensación, la emoción y la sensación sentida de estar vivo/a.
Construyendo Compromiso
Expandí gradualmente tu capacidad para la energía, el interés y el movimiento hacia adelante.
Preguntas y Respuestas
Preguntas Frecuentes
Encontrá respuestas a preguntas comunes sobre el trabajo somático y cómo puedo ayudarte.
¿En qué se diferencia el trabajo somático de los antidepresivos?
La medicación afecta la química cerebral; el trabajo somático aborda los patrones del sistema nervioso. Muchos consultantes encuentran que son complementarios. No recomendamos dejar la medicación sin guía médica.
No sé por qué estoy deprimido/a. ¿Necesito saberlo?
No. Trabajamos con cómo la depresión se manifiesta en tu cuerpo, no con encontrar una historia o causa. La comprensión puede surgir, pero no es necesaria para la sanación.
Estuve deprimido/a durante años. ¿Todavía puede cambiar?
Sí. Incluso la depresión de larga data puede cambiar cuando abordamos el estado subyacente del sistema nervioso. Tu sistema sigue siendo capaz de cambiar.
¿Cuáles son tus honorarios?
Mi honorario es de $70.000 por sesión de 60 minutos. Las sesiones más largas están disponibles y se prorratean proporcionalmente. Reservo una cantidad limitada de lugares con arancel reducido para personas que necesitan sanación del sistema nervioso pero enfrentan barreras económicas. Si el costo es una preocupación, contactame para consultar disponibilidad.
Sobre Mí
Quién Soy
Soy Dario Droznes, Practitioner certificado de Somatic Experiencing. Creo que la sanación ocurre cuando escuchamos lo que nuestro cuerpo ha estado tratando de decirnos. Juntos, trabajaremos gentilmente con la tensión, el agotamiento y la sobrecarga que venís cargando, ayudando a tu sistema nervioso a encontrar su camino de vuelta a la seguridad y la calma.
¿Estás Listo/a Para Sentirte Vivo/a de Nuevo?
La depresión no tiene que ser permanente. La vitalidad es posible—y empieza con una conversación.