Navegá las Transiciones de la Vida con Gracia
Ya sean elegidas o impuestas, las transiciones de vida pueden sacudir tus cimientos. El trabajo somático te ayuda a encontrar terreno sólido.
No Estás Solo/a
¿El Cambio Te Está Abrumando?
Un cambio importante te dejó sintiéndote a la deriva
Estás enfrentando una transición que no elegiste
Te sentís atrapado/a entre quien eras y en quien te estás convirtiendo
La incertidumbre está creando ansiedad o parálisis
Estás haciendo duelo por lo que estás dejando atrás
Sabés que necesitás cambiar pero no podés moverte
Hay un Camino
Las transiciones disparan las respuestas de amenaza del sistema nervioso. Cuando estás enfrentando lo desconocido, tu cuerpo puede estar en modo de supervivencia incluso cuando racionalmente sabés que estás a salvo. La terapia somática ayuda a tu sistema nervioso a adaptarse al cambio mientras honra lo que necesita ser llorado.
Transformación
Lo que el Trabajo Somático Puede Hacer por Vos
El cambio real y duradero es posible. Esto es lo que experimentan mis consultantes.
Mantenete Enraizado/a
Sentite estable incluso cuando las circunstancias están cambiando.
Construí Tu Resiliencia
Recuperate de los contratiempos y mantené el impulso a través de los desafíos.
Confiá en Vos Mismo/a
Desarrollá confianza en tu capacidad de manejar lo que venga.
Renová Tu Propósito
Descubrí sentido y dirección en tu nuevo capítulo.
Abrazá el Cambio
Abrazá el cambio como una oportunidad en lugar de una amenaza.
El Proceso
Cómo Trabajamos Juntos
Un enfoque gentil y colaborativo diseñado para encontrarte exactamente donde estás.
Reconociendo el Impacto
Honramos cuán significativa es esta transición para vos y tu sistema nervioso, sin minimizar ni apurar.
Estabilización
Construí recursos que te ayuden a sentirte enraizado/a incluso cuando el terreno se mueve debajo tuyo.
Procesando el Duelo
Hacé espacio para lo que se está perdiendo o dejando atrás—incluso en transiciones positivas, a menudo hay duelo.
Abriéndose a lo Nuevo
A medida que tu sistema se estabiliza, cultivamos apertura y entusiasmo por lo que está emergiendo.
Preguntas y Respuestas
Preguntas Frecuentes
Encontrá respuestas a preguntas comunes sobre el trabajo somático y cómo puedo ayudarte.
No elegí este cambio. ¿Cómo puede ayudar la terapia?
Cuando el cambio se nos impone, nuestro sistema nervioso a menudo entra en modo de supervivencia. La terapia te ayuda a procesar el shock y el duelo, encontrar terreno sólido, y eventualmente descubrir posibilidades que no podías ver cuando estabas abrumado/a.
¿Con qué tipos de transiciones trabajás?
Trabajo con todas las transiciones importantes: cambios de carrera, finales o comienzos de relaciones, mudanzas, desafíos de salud, pérdida de seres queridos, jubilación, convertirse en padre/madre, cambios de identidad y más.
Estuve estancado/a en esta transición durante años. ¿Es demasiado tarde?
Nunca es demasiado tarde. Las transiciones prolongadas a menudo significan que el sistema nervioso se quedó atrapado en una respuesta protectora. La terapia somática puede ayudar a completar este proceso en cualquier momento.
¿Me vas a decir qué hacer?
No. Mi rol es ayudarte a acceder a tu propia sabiduría sobre lo que es correcto para vos. Las respuestas están dentro tuyo—la terapia te ayuda a escucharlas claramente.
¿Y si tengo miedo de lo que pueda descubrir sobre mí mismo/a?
Este miedo es normal. Vamos a tu ritmo, y a menudo lo que los consultantes descubren no es algo aterrador sino algo que siempre supieron en el fondo pero no estaban listos para reconocer.
Sobre Mí
Quién Soy
Soy Dario Droznes, Practitioner certificado de Somatic Experiencing. Creo que la sanación ocurre cuando escuchamos lo que nuestro cuerpo ha estado tratando de decirnos. Juntos, trabajaremos gentilmente con la tensión, el agotamiento y la sobrecarga que venís cargando, ayudando a tu sistema nervioso a encontrar su camino de vuelta a la seguridad y la calma.
¿Estás Listo/a Para Navegar Esta Transición?
Cada final contiene un comienzo. Encontremos tu camino a través de este cambio con sabiduría y gracia.