Honrá Tu Pérdida Mientras Encontrás un Camino Hacia Adelante
El duelo no es algo para arreglar o superar—es algo para atravesar con apoyo. El trabajo somático te ayuda a cargar tu pérdida mientras seguís viviendo plenamente.
No Estás Solo/a
¿Estás Luchando con una Pérdida?
El duelo se siente interminable y te preguntás si alguna vez te vas a sentir bien
Otros esperan que 'sigas adelante' antes de que estés listo/a
Te sentís culpable cuando experimentás momentos de alegría
La pérdida sacudió tu sentido de significado o fe
Síntomas físicos acompañan tu duelo—agotamiento, dolor, enfermedad
Estás haciendo duelo por una pérdida que otros no reconocen o validan
Hay un Camino
El duelo se sostiene en el cuerpo tanto como en el corazón. La terapia somática apoya tu proceso de duelo sin apurarlo ni patologizarlo, ayudándote a construir capacidad para sostener una pérdida profunda mientras permanecés conectado/a con la vida.
Transformación
Lo que el Trabajo Somático Puede Hacer por Vos
El cambio real y duradero es posible. Esto es lo que experimentan mis consultantes.
Honrá Tu Duelo
Sentí permiso para hacer duelo plenamente, sin juicio ni presión.
Aumentá Tu Capacidad
Construí la capacidad de sentir duelo intenso sin ser destruido/a por él.
Date Permiso Para Sentir
Liberá la presión de hacer duelo según el cronograma de otro.
Integrá Tu Pérdida
Encontrá formas de cargar tu pérdida que permitan seguir viviendo.
Renová Tu Conexión
Reconectate con la vida y con otros mientras honrás lo que se perdió.
Encontrá Sentido
Descubrí sentido y crecimiento dentro del camino del duelo.
El Proceso
Cómo Trabajamos Juntos
Un enfoque gentil y colaborativo diseñado para encontrarte exactamente donde estás.
Validando Tu Duelo
Honramos todo el peso de tu pérdida sin imponer cronogramas o expectativas sobre cómo deberías hacer el duelo.
Apoyando Tu Cuerpo
Trabajá con las manifestaciones físicas del duelo—la pesadez, las lágrimas, el adormecimiento—permitiéndoles moverse a través de vos.
Construyendo Capacidad
Expandí gradualmente tu capacidad de sostener el duelo junto con otras experiencias, incluyendo momentos de paz o alegría.
Integración
Encontrá formas de cargar tu pérdida que te permitan seguir viviendo con significado, con tu ser querido o lo que perdiste permaneciendo parte de vos.
Preguntas y Respuestas
Preguntas Frecuentes
Encontrá respuestas a preguntas comunes sobre el trabajo somático y cómo puedo ayudarte.
¿Cuánto debería durar el duelo?
No hay un cronograma para el duelo. La idea de 'etapas' y completación es engañosa. El duelo a menudo se convierte en un compañero de por vida que cambia con el tiempo. Nos enfocamos en tu capacidad de cargarlo, no en 'terminarlo'.
Mi pérdida no fue una muerte. ¿Podés ayudarme igual?
Absolutamente. Hacemos duelo por muchas pérdidas: relaciones, salud, sueños, identidad, hogares, etapas de la vida. Toda pérdida merece reconocimiento y apoyo.
Perdí a alguien hace años y todavía estoy luchando. ¿Es normal?
Sí. El duelo no sigue reglas. A veces el duelo se retrasa, se complica por circunstancias, o se dispara de nuevo por eventos de la vida. Nunca es tarde para recibir apoyo.
¿La terapia me va a hacer llorar?
Posiblemente, pero no necesariamente. Las lágrimas son bienvenidas pero no requeridas. Algunas personas procesan el duelo a través de la ira, el adormecimiento o la sensación física. Seguimos la guía de tu cuerpo.
¿El duelo puede causar enfermedad física?
Sí. El duelo afecta el sistema inmunológico, el corazón y la salud en general. Trabajar con el duelo somáticamente apoya tu bienestar físico además del emocional.
Sobre Mí
Quién Soy
Soy Dario Droznes, Practitioner certificado de Somatic Experiencing. Creo que la sanación ocurre cuando escuchamos lo que nuestro cuerpo ha estado tratando de decirnos. Juntos, trabajaremos gentilmente con la tensión, el agotamiento y la sobrecarga que venís cargando, ayudando a tu sistema nervioso a encontrar su camino de vuelta a la seguridad y la calma.
¿Estás Listo/a Para Recibir Apoyo Compasivo?
Tu duelo es sagrado. Honremos tu pérdida juntos mientras encontramos tu camino hacia adelante.